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Las cintas de correr son una de las máquinas de fitness más populares en la actualidad, utilizadas tanto en gimnasio como en casa. Esta máquina de correr es un producto que puedes utilizar muy fácilmente y que puede ser un perfecto punto de partida para cualquier sesión de entrenamiento.
Con una cinta de andar y correr, cualquier usuario que sea principiante o experto puede llevar a cabo un buen entrenamiento de cardio y muy completo para lograr los objetivos. La compra de una máquina de fitness como es una cinta de correr no sólo mejora la salud si no también anímica y físicamente.
En Jolitec, tenemos disponible un gran catálogo de cintas de correr tanto para el hogar como para gimnasios. Antes de realizar tu compra, te invitamos a leer esta guía donde podrás encontrar toda la información más relevante y útil para tu decisión.
Además, esperamos resolver algunas dudas tan comunes como son “¿qué cinta de correr elegir?”, “¿qué cinta de correr comprar para casa?”, “¿cuál es la cinta de correr que mejor se adapta a tus necesidades?” y muchas preguntas más.
Posteriormente puedes recorrer nuestra categoría de cintas de caminar y correr y elegir, sin dudas, entre los mejores modelos y con diferentes características del mercado tanto español como portugués.
¡Y recuerda! Que si vives en Badajoz o estás cerca, puedes venir y probar un modelo de cinta de correr concreto antes de comprar, o incluso comprar en nuestra tienda Jolitec. Estamos en la ciudad de Badajoz en la calle Zurbarán nº27. Nuestros especialistas te ayudarán a elegir la que mejor se adapte a tus necesidades, además también puedes probar las que tengamos en exposición sin problemas.
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En la actualidad una de las más demandadas es la cinta de correr Steel Runner.
¿Qué cinta de correr comprar?
Para poder comprar la cinta de correr que mejor se adapte a ti, es importante tener en cuenta algunos aspectos que se deben tener en cuenta.
En esta guía de compra queremos presentarte las mejores prestaciones de manera fácil y sencilla. Algunos de los puntos que tienes que tener en cuenta al elegir tu cinta de correr son los siguiente:
✅ El uso que le vas a dar (si es para un entrenamiento casual o con mayor intensidad).
✅ El peso máximo de usuario que puede aguantar.
✅ Tamaño de la superficie de carrera de la cinta de correr.
✅ Número de usuarios que van a entrenar en la máquina de fitness.
✅ Motor de la cinta de andar y correr.
✅ La velocidad máxima que puede alcanzar.
✅ Amortiguación.
✅ Si cuenta con grado de inclinación o no.
✅ Dispone de programas de entrenamientos y cuántos.
✅ Cuántos años tiene de garantía.
✅ Si dispone de pantalla o monitor.
1.1 Uso
Es importante tener en cuenta la frecuencia con la que va a ser usada y la intensidad con la que vas a realizar los entrenamientos. Según estos dos aspectos, sabrás si es conveniente elegir entre un modelo de cinta de correr u otro. Para que puedas plantearte mejor este, puedes pensar en las siguientes preguntas:
• ¿Qué es lo que quiero conseguir con mi cinta de correr?
• ¿Cuál es la frecuencia con la que voy a usar mi máquina de correr?
• ¿Me gustaría realizar un entrenamiento de cardio suave o más intenso?
• ¿Mi intención es mantener mi forma física o quiero mejorarla?
• ¿Quiero la cinta de caminar y correr para un plan de rehabilitación?
Si tienes respuestas a algunas o varias de estas preguntas, entonces es que te estás acercando un poco más a tu modelo de cinta de correr perfecto.
1.2 El peso máximo de los usuarios
Es muy importante disponer de un buen espacio para que a la hora de hacer ejercicio físico no te encuentres limitado y dispongas de una gran libertad.
Ten en cuenta que para tener una cinta de correr en casa es muy importante tener en cuenta el tamaño de la misma y el espacio que como mínimo necesitaría.
Antes de tomar una decisión, mide y proyecta bien el lugar de la máquina de fitness. Decide también cuál es la habitación más cómoda de tu hogar y elige una buena música para tener una estupenda motivación.
De esta manera además de disfrutar de tus sesiones de entrenamiento de manera cómoda y segura, también convivirás perfectamente con ella. Complementa con algunos accesorios para hacer sesiones de ejercicios más completos.
1.3 ¿Cuántas personas van a utilizarla?
Este es un detalle muy importante a la hora de seleccionar tu cinta de correr. Además de la frecuencia y la intensidad con la que vaya a ser usada. Por este motivo la fábrica determina los materiales con los que se va a construir la cinta de correr, además de tener en cuenta los acabados y el diseño, para garantizar la mejor durabilidad y fortaleza.
1.4 ¿Cuánto dinero me quiero gastar?
Dependiendo de las prestaciones de la cinta de correr tendrá un precio u otro.
Tener claro el presupuesto que quieres gastar, te permitirá estar mejor enfocado en la decisión que debes tomar.
Por supuesto que no te ofrecerá las mismas ventajas una cinta de correr de bajo presupuesto que una que se encuentre entre la gama media y gama alta. Además, hay cintas que tienen incluido accesorios y esto también determinará el precio final.
Ten en cuenta que una cinta con funcionalidades más específicas y avanzadas será mucho más útil en tu plan de entrenamiento. Sin embargo, es obvio que el precio variará. Pero esto no es un punto negativo, porque sabrás mejor qué es lo que te conviene. Podrás filtrar mucho mejor, si conoces los objetivos que quieres alcanzar, tus límites y tipo de entrenamiento que quieras realizar.
Si sabes perfectamente el dinero que dispones para comprar tu cinta de correr, permitirá mirar a simple vista los modelos que te gustarían adquirir. E incluso sabrás si puede ser necesario financiar la comprar o no.
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¿Qué debes tener en cuenta para elegir la mejor cinta de correr para ti?
2.1 El motor de la cinta de correr
El motor de la cinta de correr es lo que le proporciona la fuerza a la máquina de fitness. Este factor se mide en caballos (HP) o vatios.
La potencia que necesitas dependerá sobre todo del ejercicio que necesites realizar y de tu peso.
Debes tener en cuenta que un motor que trabaja con la máxima capacidad y de manera constante, hace que tenga una vida útil más corta.
2.2 La velocidad de la cinta de correr
Otro punto importante a tener en cuenta a la hora de elegir la que mejor se adapta a ti es la velocidad máxima que puede alcanzar la cinta de correr.
Las cintas de correr que llegan a los 10 km/h son más que suficiente para aquellos que necesitan un entrenamiento medio o son principiantes.
En cambio, para aquellos que buscan un entrenamiento con mayor intensidad, recomendamos que la cinta de correr sería más que suficiente si consigue un máximo de hasta 14 km/h.
2.3 Amortiguación
Si la máquina de correr presenta un perfecto grado de amortiguación en la superficie de carrera, entonces puedes estar seguro de que respeta más tu cuerpo y en consecuencia evita que sucedan posibles lesiones.
Debes pensar en lo diferente que es correr y andar sobre asfalto o arena, ¿a que hay mucha diferencia? Pues lo mismo sucede con las cintas de correr.
La superficie de carrera de una cinta de correr reduce el impacto entre un 20 y un 40 por ciento en comparación con el asfalto.
Esto no es sólo importante para aquellos corredores experimentados, también es importante para cualquier usuario principiante, ya que aumenta la resistencia física y disminuye la posibilidad de lesiones.
2.4 El grado de inclinación de la cinta de correr
La inclinación de la máquina de fitness hace que el ejercicio tenga más intensidad.
Algunas cintas de correr disponen de sistema de inclinación manual o automático, una característica muy importante ya que te permite regular la superficie y disponer de más o menos intensidad en tu entrenamiento.
La mayoría de las cintas de correr pueden inclinarse en un 10, 15 o 20 por ciento. Gracias a la innovación tecnológica algunas cintas de correr permiten declinar un poco la superficie para conseguir la sensación de que estás bajando.
2.5 Los programas de la cinta de correr
En la actualidad casi todas las cintas de correr que se venden, poseen al menos un programa de ejercicio preconfigurado e instalado desde fábrica.
Estos programas controlan de manera automática la velocidad e incluso algunas cintas de andar y correr también disponen en los programas, inclinación, tiempo, resistencia, además de la velocidad.
Aunque si prefieres tener totalmente el control de tu sesión de entrenamiento, también están los controles manuales.
2.6 Peso máximo de usuarios
La mayoría de las cintas de correr aguantan un peso de entre 110 kg y 180 kg. Es recomendable, que a la hora de elegir tu máquina de correr ésta tolere al menos 15 kg más de tu peso. De esta manera, la cinta te garantizará una vida útil más larga ya que evitarás sobre esforzar el motor.
2.7 Cinta de correr plegable o no plegable
En la actualidad, obviamente la mayoría de las personas que quieren entrenar en su hogar prefieren tener una cinta de correr plegable, para que después de la sesión de entrenamiento puedan guardarlas cómodamente en el lugar que quieran. Por eso mismo, las cintas de correr que disponemos en Jolitec son todas plegables.
Además, estas máquinas de fitness cuentan con un sistema de ayuda para poder plegarla de manera fácil y cómoda sin ningún tipo de sobreesfuerzo.
2.8 El tamaño de la superficie de carrera de la cinta de correr
El tamaño de la superficie de la cinta de correr no importa tanto para aquellos que solo realizarán sesiones menos intensas en las que serán más para caminar que para correr, si es así entonces te recomendamos que la superficie cuente con al menos 36 cm de ancha.
En cambio, para aquellos usuarios más exigentes que necesitan un entrenamiento más intenso es recomendable que la superficie de carrera disponga de al menos 40 cm de ancha.
